Öffnungszeiten

Trainingsplan

Montag
08.30-09.30 Pilates-Bodyforming
17.30-18.30 Karate Anfänger (8-15)
18.30-20.00 Karate Fortgeschrittene (ab 8)
20.00-21.30 Karate Erwachsene

Dienstag
09.00-10.00 Fit & Fun mit Mägi
16.45-17.45 Einsteigerkurs (7-12)
17.45-18.45 Einsteigerkurs (13-17)
18.45-19.45 Einsteigerkurs (Ü18)
20.00-21.15 Bodyforming-Gymnastik

Mittwoch
08.30-09.30 Pilates-Bodyforming
16.00-17.00 Karate Turtles(3-4)
17.00-18.00 Karate Küken (5-7)
18.00-19.00 Karate Anfänger (8-15)
19.00-20.30 Karate Fortgeschrittene (Open)

Donnerstag
17.00-18.00 Beginners Kata
18.00-19.30 Master Kata
19.30-21.00 Karate Erwachsene
21.00-22.00 Kontakt Karate und Kickboxing (ab Sommer 2016)

Freitag
18.00-19.00 Kumite Beginners
19.00-20.30 Kumite Master Elite
20.30-21.00 Freies Training

Samstag
10.00-12.00 Wettkampf Swiss League
12.00-13.00 Gemeinsames Reinigen des Dojos